Idag presenterar jag vår instruktör Elin Wennman

Idag ska ni få läsa lite mer om vår otroligt ödmjuka Shapyinstruktör Elin Wennman!

Elin Wennman heter jag, jobbar som Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör, utbildare och presentatör. Jag är aktiv instruktör inom ganska många olika inriktningar, men skulle jag välja två favoriter så blir det cykel och yoga. Här på Shapy hittar du mig både på puls/mixklasser, Yinyoga och cykel.

Det viktigaste för mig är att att mina deltagare på mina klasser, oavsett om det är live eller webstreamat, är att de känner sig inkluderade, motiverade och får en bra träningseffekt. Det innebär att mina klasser har ett tydligt syfte med upplägget oavsett om det är cykel, yoga eller mixklasser som jag lägger massa hjärta i när jag instruerar. Säker och effektiv träning som är riktigt kul. 

Jag är otroligt glad över att dagligen få arbeta med min passion och jag hoppas att du vill dela den med mig via shapyklasserna som jag och mina fina kollegor i Shapyfamiljen instruerar. Vill du läsa mer om/av mig kan du kika in på min blogg: www.elinwennman.wordpress.com

Elin%20profilbildmellan

 

 

Träna hemma- yinyoga

Ni kanske också har varit på en längre roadtrip idag, som jag har? Och kanske känner ni också att kroppen blir ”trött” av att sitta stilla?

Jag har packat ner löparskor utifall att vädret tillåter en joggingtur, men mest av allt känner jag för att rulla ut yogamattan (som jag också har med mig) och ge mig själv en stunds kärlek till kroppen med yinyoga.

Och vilken tur att vi numera har yinyoga med i film”biblioteket” på Shapy, där Elin leder oss på en fantastisk resa i yinyogans värld. Det kan nog bli en date med Elin ikväll 🙂

Vad har du gjort idag?

img_6975

 

Bild från Elins privata blogg