Sommaren har äntligen anlänt! Visst har den varit efterlängtad? Jag har varit lite frånvarande i mitt skrivande pga. jag har arbetat heltid och dessutom bedrivit heltidsstudier med en kommande tenta som ska skrivas på fredag. Min hemmaträning går bra och kosten likaså. Jag är dock rädd att jag äter lite för lite, jag är inte hungrig vilket medför att jag inte äter. De dagar jag har möjlighet startar jag dagen med en PW på 45 min för att sedan äta frukost. Jag beger mig sedan iväg till arbetet och ja… skäms på mig skippar lunchen pga jag inte hinner. Detta medför givetvis en kurrande mage. Kommer hem sätter igång med kvällsmaten och tränar sedan ett pass på shapy.se.
Jag vet jag ska skärpa mig med lunchen . . . Det blir bättre sen när allt lugnar sig på jobb och min skola slutar och jag har ett långt och härligt sommarlov där jag har all tid i världen och ägna mig åt att laga god mat. Jag bakade ett väldigt gott bröd i helgen. Väldigt smarrig! Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte saknade bröd, en rostad macka med majonnäs och skinka, gärna lite örtsalt…. Hur som haver, jag gjorde en räkmacka och det var lika gott det. Jag försökte mig på att göra lite majonnäs men det var fullständigt oätbar! smakade bara olivolja, nej den slängdes direkt (synd för jag vispade och vispade visserligen en bra träning på armarna;) ) men bröd, räkor och salladen var smaskens.
Jag vill inte tjata om mina åkommor och smärtor, men mina skräddarknutor på fötterna gör så in i vassens ont just nu. Träningen som inledningsvis var riktigt rolig känns jobbig och otroligt smärtsam. Jag var så peppad men nu…ja det är inte roligt. Jag har kontaktat en läkare som är villig att hjälpa mig, så han ska testa att ge mig kortisonsprutor och förhoppningsvis hjälper detta. Jag vill göra allt för att undvika en operation! Jag fruktar sprutor mer än någonting annat och har extremt dåliga erfarenheter av sprutor i fötterna, men bara att jag är villig att gå igenom detta visar på hur motiverad jag är =) Vid några tillfällen har jag tagit av mig skorna, men det är svårt när man hoppar och studsar mycket i passet (och även när man är ute och går i skog och mark, vill inte riskera att få en sten eller dylikt i foten).
Jag ser små förändringar på kroppen efter dessa 12 dagar. Om inte annat känner jag mig piggare och en gnutta gladare. Kläderna sitter lite bättre och jag sträcker mer på mig och vågar ta för mig lite mer. Tänk vad odräglig jag kommer bli när jag gått ner alla 50 kg? 😉 Se upp 😉
För cirka två månader sedan var jag på en födelsedagsfest iklädd klänning och en kavaj. Denna kavaj sitter betydligt bättre på mig nu. Klänningen har jag inte provat, men jag hoppas att valkarna har försvunnit lite i alla fall. Den 23 juni (dvs exakt fyra veckor efter jag tog de första helkroppsfotona på mig själv) kommer jag ta nya kort och dela med mig av dessa till er. Detta är givetvis inget som jag tycker är jätteroligt, men det triggar mig och peppar mig. Jag vill visa att jag kan. Jag är lite rädd att det inte kommer synas någon förändring, denna rädsla gör bara att jag kämpar på ännu hårdare.
Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte önskade en s.k. quickfix, vips så vaknar jag upp en dag och är den personen som jag vill vara, den personen som jag känner mig som inombords. För varje dag som går känner jag att detta är en livsstil och inte något jag gör just nu bara, utan jag kommer fortsätta att ta mina pw’s och träna med gänget på Shapy.se
Apropå PW’s, mina powerwalks är inte bara träning eller motion för mig, det är en stund som jag har för mig själv, bara för mig själv när jag kan tänka och fundera. Som småbarnsmamma, heltidsstudent och speciellt när jag har arbetet så mycket som jag har gjort nu, finns det inte mycket tid över till mig själv. Dessa 45 minuterna är guld värda och jag älskar dem! Svetten lackar och jag kommer tillbaka som en ny människa. Ska jag berätta en hemlis? Igår var jag så nära att skippa träningen, jisses vad jag var trött! Somnade i soffan vid 17 och vaknade 19, UTMATTAD! Men beslöt mig för att gå ut och gå tillslut och oj vad jag är glad att jag gjorde det. 50 min senare var jag som en ny person fylld med energi.
Jag vill ännu en gång tacka Shapy.se och hela gänget bakom denna framgångsrika sida att utan er vore det inte möjligt. Jag blir så peppad och glad över att få träna hemma med er varje dag! Vi har tolv månader framför oss tillsammans och med er kommer jag lyckas att genomföra stordåd med min kropp.
Njut av sommarvärmen! Det gör jag 😉 (Sitter på altanen och skriver detta inlägg och njuter!)
Fröken X
