För ett par helger sedan träffades Shapy teamet för att spela in nya träningspass. Dessa redigeras för fullt så att du snart kan hitta dessa på webben.
Jag vet att Caroline har grym musik till sin mixklass så den ser jag fram emot. Vi har även haft äran att ha med en grym tränare, Jimmie Bält Antman- det passet får ni inte missa helt enkelt!
För er som behöver lite mer mindfulness och avslappning i vardagen kommer glädjas åt att vi har fler yin yoga pass, kortare och längre, samt en ren avslappning/meditation.
Den här hösten kan helt enkelt inte bli annat än grym!
