Kom i form på 30 dagar med Shapy30. Träning, kost & hälsa.

Kom i form på 30 dagar med Shapy30

Hej på er!

Det första och viktigaste delmomentet på min hälsoresa är över och jag trodde aldrig att det skulle gå så pass fort som det har gjort. Det har givetvis varit både med-och motgångar under dessa 30 dagar, men jag är så tacksam och glad över att jag valde att delta i Shapy30.

Jag har fått ett otroligt stöd av gänget på Shapy.se, både via mail, facebook och deras peppning genom datorskärmen.

Under dessa 30 dagar har jag fått in ett helt annat tänk kring mat och träning. Jag finner träning hemma otroligt rolig och givande. Det passar mig med den typen av träningsform. Piggheten är ett plus och självkänslan har fått sig en rejäl boost! Jag kan rekommendera ALLA som vill göra en livsstilsförändring att kontakta gänget på shapy och antingen få en kickstart 30 dagar kom i form med Shapy30 eller köpa ett träningskort för deras träningsfilmer. Det finns verkligen något för alla. Enkla pass med zumba och dans till tuffare styrkepass. Hade jag inte bott så långt ifrån STHLM hade jagf så gärna velat deltaga i deras träning IRL.

Nu kommer resultaten! . . .  *trumvirvel* Under mina 30 dagar kom i form med Shapy30 har jag tappat hela 20KG! Vilket känns helt overkligt. Jag kommer fortsätta min viktresa med Shapy.se, då jag finner det ge otroliga resultat och jag har verkligen funnit MIN träning, varierande och så rolig!

Det känns otroligt positivt att jag kommit en bit på väg och att jag funnit min typ av träning. Utomhuspromenader varvat med hemmaträning från Shapy.se. Det rekommenderar jag alla att prova.

Tack för ni följt mig under dessa 30 dagar!

Kram, Fröken X
Kom i form på 30 dagar med Shapy30

Kom i form på 30 dagar med Shapy30

Kom i form på 30 dagar med Shapy30