Träna hemma online med professionella instruktörer

Gratis träningspass

Gratis träningspass
Puls 13 - Kampsportsfys med Gina
23:43 min
Gratis träningspass
Styrka 22 - Helkroppsfys med Jonas
24:17 min
Gratis träningspass
Fokus 19 - Yinyoga med Anna-Karin
23:08 min
Gratis träningspass
Mixklass 6 - mixklass med Elin
22:56 min
Gratis träningspass
Kärna 11 - Core med Anna-Karin
26:20 min
Gratis träningspass
Rytm 19 - Latinodans med Amanda
22:38 min

3 i 1 - mixklass

3 i 1 - mixklass
Mixklass 6 - mixklass med Elin
22:56 min
3 i 1 - mixklass
Mixklass 5 - Mixklass med Anna-Karin
26:28 min
3 i 1 - mixklass
Mixklass 4 - Mixklass med Elin
26:51 min
3 i 1 - mixklass
Mixklass 3 - Ben och mage med Elisabeth
29:52 min
3 i 1 - mixklass
Mixklass 2 - Mixklass med Elin
32:02 min
3 i 1 - mixklass
Mixklass 1 - Träna tre av våra grundkoncept;...
31:19 min

Fokus - smidighet

Fokus - smidighet
Fokus 19 - Yinyoga med Anna-Karin
23:08 min
Fokus - smidighet
Fokus 18 - Yinyoga med Anna-Karin
21:06 min
Fokus - smidighet
Fokus 17 - Yinyoga med Elin
50:41 min
Fokus - smidighet
Fokus 16 - Avslappning med Anna-Karin
14:16 min
Fokus - smidighet
Fokus 15 - Yinyoga med Elin
35:04 min
Fokus - smidighet
Fokus 14 - Yinyoga med Anna-Karin
44:57 min
Fokus - smidighet
Fokus 13 - Yinyoga med Elin
43:06 min
Fokus - smidighet
Fokus 12 - Yoga med Anna-Karin
01:03:26 min
Fokus - smidighet
Fokus 11 - Yinyoga med Elin
36:44 min
Fokus - smidighet
Fokus 9 - Smidighet och rörlighet med Anna-Karin
29:28 min
Fokus - smidighet
Fokus 10 - Yinyoga med Elin
48:51 min
Fokus - smidighet
Fokus 8 - Smidighet och balans med Cecilia
23:10 min
Fokus - smidighet
Fokus 7 - Yoga med Anna-Karin
53:00 min
Fokus - smidighet
Fokus 5 - Foamroller med Anna-Karin
17:59 min
Fokus - smidighet
Fokus 3 - Smidighet och balans med Cecilia
19:59 min
Fokus - smidighet
Fokus 6 - Inspiration hav med Cecilia
06:17 min
Fokus - smidighet
Fokus 4 - Helkroppsstretch med Cecilia
29:26 min
Fokus - smidighet
Fokus 2 - Smidighet och balans med Cecilia
22:45 min
Fokus - smidighet
Fokus 1 - Smidighet och balans med Cecilia
22:21 min

Kärna - coreträning

Kärna - coreträning
Kärna 11 - Core med Anna-Karin
26:20 min
Kärna - coreträning
Kärna 10 - Magträning med Caroline
21:17 min
Kärna - coreträning
Kärna 9 - Magträning med Elisabeth
23:27 min
Kärna - coreträning
Kärna 2 - Magträning med Caroline
22:18 min
Kärna - coreträning
Kärna 7 - Magträning med Caroline
24:04 min
Kärna - coreträning
Kärna 6 - Magträning med Elisabeth
21:55 min
Kärna - coreträning
Kärna 1 - Magträning med Elisabeth
17:49 min
Kärna - coreträning
Kärna 8 - Magträning med Elisabeth
26:49 min
Kärna - coreträning
Kärna 5 - Magträning med Caroline
20:27 min
Kärna - coreträning
Kärna 4 - Magträning med Caroline
27:57 min
Kärna - coreträning
Kärna 3 - Magträning med Elisabeth
21:54 min

Puls - kondition

Puls - kondition
Puls 13 - Kampsportsfys med Gina
23:43 min
Puls - kondition
Puls 12 - Kampsportsfys med Gina
30:48 min
Puls - kondition
Puls 11 - Helkroppsträning med Caroline
26:33 min
Puls - kondition
Puls 10 - Ben och rumpa med Caroline
21:40 min
Puls - kondition
Puls 4 - Kampsportsfys med Gina
36:00 min
Puls - kondition
Puls 6 - Ben och rumpträning med Elisabeth
22:58 min
Puls - kondition
Puls 8 - Spinning med Elin
31:10 min
Puls - kondition
Puls 5 - Spinning med Elin
29:45 min
Puls - kondition
Puls 7 - Ben och rumpträning med Caroline
21:46 min
Puls - kondition
Puls 9 - Kampsportsfys med Gina
28:40 min
Puls - kondition
Puls 3 - Ben och rumpträning med Caroline
17:16 min
Puls - kondition
Puls 1 - Ben och rumpträning med Caroline
23:07 min
Puls - kondition
Puls 2 - Ben och rumpträning med Caroline
21:46 min

Rytm - rörelseglädje

Rytm - rörelseglädje
Rytm 19 - Latinodans med Amanda
22:38 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 18 - Aerobic med Annelie
22:05 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 17 - Zumba med Jorge
22:06 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 16 - Zumba med Jorge
23:14 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 15 - Zumba med Jorge
16:29 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 9 - Afro med Annelie
28:53 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 8 - Aerobic med Annelie
37:53 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 10 - Zumba med Amanda
24:13 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 7 - Dans med Amanda
21:30 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 5 - Dansa zumba med Amanda
22:09 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 6 - Dans med Amanda
23:47 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 14 - Afro med Annelie
29:58 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 11 - Dans med Amanda
21:28 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 12 - Aerobic med Annelie
28:22 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 13 - Zumba med Amanda
22:31 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 2 - Afro med Annelie
28:14 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 1 - Zumba med Amanda
22:45 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 3 - Aerobic med Annelie
27:25 min
Rytm - rörelseglädje
Rytm 4 - Dansaerobic med Amanda
21:15 min

Styrka - helkroppsfys

Styrka - helkroppsfys
Styrka 23 - Helkroppsträning med Jimmie
28:23 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 22 - Helkroppsfys med Jonas
24:17 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 21 - Helkroppsfys med Jonas
23:00 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 20 - Hållningsövningar med Jimmie
31:49 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 18 - Helkroppsträning med Caroline
23:49 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 19 - Helkroppsträning med Jonas
23:33 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 17 - Helkroppsträning med Gina
22:21 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 16 - Helkroppsträning med Gina
33:38 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 15 - Helkroppsträning med Jonas
30:06 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 14 - Hållningsträning med Gina
27:35 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 13 - Funktionell styrka med Anna-Karin
29:57 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 12 - Helkroppsfys med Erik
39:03 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 11 - Helkroppsträning med Annelie
26:38 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 10 - Helkroppsträning med Erik
26:34 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 9 - Helkroppsträning med Jonas
24:47 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 3 - Fysträning för hela kroppen med Jonas
32:09 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 6 - Helkroppsfys med Jonas
23:09 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 5 - Funktionell styrka med Beatrice
40:12 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 7 - Helkroppsfys med Jonas
23:00 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 4 - Helkroppsfys med Jonas
20:32 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 8 - Helkroppsfys med Jonas
32:58 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 1 - Helkroppsfys med Jonas
24:11 min
Styrka - helkroppsfys
Styrka 2 - Helkroppsträning med Jonas
23:47 min

Zonpuls - Polar

Zonpuls - Polar
Pulszoner - Info från Polar
04:35 min
Träningsblogg

Träningsblogg

Omdömen

Omdömen