Träna hemma med Shapy

Träna hemma med Shapy!

Många som inte tränar säger ofta att det beror på att det inte finns tid, att det är för dyrt eller för krångligt att ta sig till en träningsanläggning.

Med Shapy får du lösningen på alla dessa problem.

Att träna hemma kan vara ett perfekt alternativ eller komplement till annan träning. Eller kanske när du är på resande fot och vill få till en bra träning.

Vi bokar in nya filmningar, för hemmaträning, oftare för att ger er så mycket variation som möjligt. Och vi i teamet tycker det är superskoj! Det ger oss chans att umgås tillsammans, vilket är fantastiskt då en del utav oss faktiskt bor rätt långt ifrån varandra. Vårt team är utspritt från söder till norr i landet 🙂

Poängen med Shapy är just att du ska kunna träna hemma. Och att du inte ska behöva allt för mycket redskap.

Vi har en del pass där man behöver t ex en hantel eller gummiband, men det går ju att köpa i stort sett vart som helst idag och ibland gör en så enkel sak som ett redskap att det känns mer varierat.

Med Shapy kan du träna kondition hemma. Endera genom riktigt rolig aerobics eller dans eller kanske med vår fyspass. Och vi har faktiskt något cykelpass för er som har en sådan stående hemma!

Med Shapy kan du träna mage och core hemma. I våra fyspass ingår det mycket sådant och vi har även riktade corepass.

Med Shapy kan du enkelt träna på din rörlighet och finna lugn både genom rörlighetspass, funktionell träning och olika former av yoga.

Det är både roligt, effektivt och enkelt att träna hemma!

Nu tänker jag välja och vraka bland alla träningsfilmer och riva av ett svettigt träningspass framför datorn! Men vad ska jag välja?! Det är ju som en godispåse med en massa gott att välja på!!

Träna online med Shapy.se

Träna online med Shapy.se